Четыре простых упражнения помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. Найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты! Упражнения описаны в тексте.